补血暖胃的食物有哪些
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【补血暖胃的食物有哪些】补血暖胃的食物有玉米 ， 玉米是粗粮中的保健佳品 ， 因为纤维含量高 。可以刺激肠胃蠕动 ， 加速排泄 ， 是降血脂、治疗便秘、防止肠癌的最佳食物 ， 菠菜具有益肠胃的功效 ， 在日常生活中多吃菠菜可促进胃和胰腺分泌 ， 从而大大促进消化的作用 。
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