忌辛辣刺激食物所有的过敏体质人群都知晓，辛辣刺激食物应少吃，诸如：桂皮、八角、小茴香、辣椒、花椒、葱姜蒜、咖喱、咖啡、浓茶、酒精等 。
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2忌发物海鲜海鱼以及其他的一些海产品常常引发过敏性皮炎、荨麻疹的重要因素，很多人在食用海鱼后，会出现皮肤红肿、瘙痒等症状 。所以，过敏体质人群应忌口 。
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3忌乱用补品很多过敏体质的人会错误的认为过敏是因为身体的抵抗力下降所致，于是，吃一些有助于增强人体抵抗力的补品，可是，你所不知道的是，这些补品吃了之后会导致血燥，加重了过敏的症状 。
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4忌易过敏食物有些食物本身就属于过敏原，即使你不是过敏体质，这些食物也要注意忌口，如果是过敏体质 ， 那更不能食用了 。诸如芒果、菠萝、猕猴桃、牛奶、坚果花生等 。
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【皮肤过敏的饮食禁忌】 12
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